寒露。

《月令七十二候集解》有

九月節，露氣寒冷，將將凝結也

斗指寒甲為寒露，斯時露寒而冷

將欲凝結，故名寒露

秋天的第五個節氣

明日寒露

露氣寒冷，氣候由熱轉寒，萬物逐漸蕭落。此時，南方秋意漸濃，蟬噤荷殘，北方已是深秋，白云紅葉，偶見早霜。

寒露有三候：一候鴻雁來賓。古時雁以仲秋先至者為主，季秋后至者為賓。

二候雀入大水為蛤。深秋時節，海水將鉿蜊沖上海岸，其貝殼的紋色與雀相似，人們便以為飛雀變成了蛤蜊。

三候菊有黃華。草木皆華于陽，獨菊華于陰。漫山遍野的菊花仿佛相互約好，一夜之間凌寒怒放，為深秋增添了勃然生機。

寒露時節，天氣逐漸干燥，全國各地寒露的節氣的習俗也不盡相同。

此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

寒露時節是釣魚的好時節,因為，進入“白露”以后，天氣已逐漸涼爽，水溫也下降到魚類喜愛的溫度。此時，飽受了盛夏苦日的魚兒又開始活躍起來，四處游弋覓食，易上鉤、易釣獲。

寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的四時養生理論。這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。

秋季干燥容易上火，據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。

秋季喝茶養生，紅茶特別合適。秋季，天氣變涼，陽氣減弱，人體的生理功能也會有所減退，這個季節需要補充更多的能量和營養，泡上一壺紅茶，可以暖身還可以養體內的陽氣，而且紅茶富含各種糖和蛋白質，具有生熱和暖腹效果。

可以增強人體的抗寒能力，有些人喜歡往里面加入糖或奶，這樣喝起來會更美味，還可以增加營養，抗寒暖體效果會更好。

蕭蕭秋意濃，寒露飲杯茶！